[다이어트 일지] 32일차 - 또 위기

오늘 부터는 2박3일간 처제 식구와 가평에 있는 파머스힐 캠핑장에 갑니다. 캠핑을 작년 11월에 가고 오래만이라 기대도되지만 캠핑은 먹는 활동 위주라 걱정도되네요. 토요일에 근처등산을 하려고 햇으나 비 예보가 있어 힘들것 같습니다.

운동

사실 운동을 별도로 하지못했습니다. 캠핑짐을 옮기고 텐트를 치는등 해서 만걸음 정도는 걸었지만 운동이라고 말하기엔 조금 애매하네요.

식단

점심

저녁

먹은 음식은 사진에 비해 조금더 많습니다. 점심으로 꿀떡과 삶은 계란 두개 그리고 고구마 한개와 커피를 먹었고 저녁으론 장어와 라면을 먹었습니다.

하루식단 요약

민물장어가 아니라 바다장어를 먹었던지라 조금 아쉬웠고 진짜 오랜만에 신라면 건면을 먹었습니다. 살이덜찌는 음식이긴하나ㅋ 그래도 찌겟죠ㅜ 꿀떡때문인지 탄수화물이 오늘도 엄청 비율이높네요.
운동이 조금덜된거같아 아쉬운 하루지만 평소 캠핑갔을 때보다는 적게먹어 다행힌 하루였습니다.